TIR – (Trauma incident reduction) metóda zníženia dopadu traumatických udalostí, odbloky

Terapeutická metóda, ktorá pomáha uvoľniť emočne nabité situácie, opakujúce sa emócie ako napr. strachy, fóbie, pocity v tele, presvedčenia, problémové témy; odbúrať posttraumatickú reakciu. Využíva prirodzené liečivé schopnosti organizmu – na psychickej, duševnej i telesnej úrovni a zbavuje človeka záťaže, ktorú si nesie v podobe ustrnutia v minulosti.

Uvoľnenie psychickej nepohody a emočného napätia, ukončenie a spracovanie udalosti alebo celého životného obdobia, ktorá vám spôsobilo traumu,  spracovanie straty či smrti blízkej osoby, rozuzlenie komplikovaného vzťahu, uchopenie pocitu menejcennosti a jeho nahradenie vedomím seba – to všetko je možné prostredníctvom tejto metódy. TIR pomáha uvoľniť moc minulosti nad súčasným prežívaním tak, že prežitá udalosť už nezraňuje. Spomienka na danú udalosť či obdobie sa integruje a človek nachádza jej zmysel a vnútorný pokoj.

Čo môžete očakávať:

  • Uvoľnenie psychickej nepohody a emočného napätia, pocitov viny, úzkosti a strachu z budúcnosti
  • Ukončenie a spracovanie udalosti alebo celého životného obdobia, ktorá vám spôsobilo traumu, ústup vtieravých myšlienok a obrazov z minulých situácií
  • Úľava od neustáleho sa vracania do minulosti a mentálneho prenasledovania myšlienkami
    „keby som spravil, povedal, vedel…/nespravil/nepovedal ….“, ktoré môžu pociťovať ľudia po prežití životnej krízy
  • Spracovanie straty či smrti blízkej osoby, uvoľnenie od bolesti a smútku zo straty milovanej osoby, opätovné spojenie sa s láskou, ktorú ste kedysi voči tejto osobe cítili
  • Rozuzlenie komplikovaného vzťahu
  • Uchopenie pocitu menejcennosti a jeho nahradenie vedomím seba


Metóda TIR pomáha uvoľniť moc minulosti nad súčasným prežívaním tak, že ponúka kompletné preskúmanie prežitej udalosti a s tým spojených potlačených emócií v bezpečnom prostredí, aby prežitá udalosť už viac nezraňovala. Spomienka na danú udalosť či obdobie sa integruje, bolestivý emočný náboj sa uvoľňuje a človek nachádza zmysel udalosti a vnútorný pokoj.

Individuálne sedenie trvá 60- 120 minút. Niekedy je potrebné viacero sedení v závislosti od komplexnosti emočného, myšlienkového a telesného diskomfortu.

Cena: 30 Eur /hod.

Ak máte záujem, kontaktujte ma prosím telefonicky, mailom, alebo cez kontaktný formulár.